Réflexologie

La réflexologie - une pratique millénaire

Selon certaines sources, la réflexologie revendique 5000 ans d’existence en Chine. Elle a un riche passé en Inde ainsi qu’en Asie et il serait également possible que la réflexologie puise ses origines de la civilisation Inca et des Indiens d’Amérique. La pratique a été ‘redécouverte’ en Occident au 20è siècle. 

Il existe plusieurs formes de réflexologie, dont la réflexologie plantaire, la réflexologie palmaire, la réflexologie faciale, la réflexologie auriculaire et la réflexologie crânienne, ainsi que des spécialités plus ou moins pointues et des variantes à travers le monde. Je vous propose des séances de réflexologie plantaire et palmaire.

Reposant sur le fait que chaque zone du pied (et de la main) correspond à une partie du corps, un organe ou une glande – « la zone réflexe » – la réflexologie agit à la fois sur l’esprit et le corps.  

La réflexologie peut s’adresser à tout public, bébé, enfant, adolescent, adulte, sportif, personnes en cours de traitement lourd, autant en accompagnement et prévention à la santé qu’en soutien.

Une séance type de réflexologie commence avec un échange pour déterminer vos attentes. Cette étape me permet de personnaliser la séance afin qu’elle réponde au mieux à vos souhaits. 

A la fin de la séance, vous aurez un moment pour exprimer vos ressentis, afin de nous assurer des bienfaits de l’expérience et d’ajuster les futures séances si besoin.

Réflexologie plantaire

Bien plus qu’un simple massage des pieds, la réflexologie plantaire offre un soin complet qui réharmonise l’organisme et redonne un vrai sentiment de légèreté. 

Elle permet de stimuler et renforcer l’ensemble des fonctionnalités du corps dans le but de rétablir leur équilibre ou l’homéostasie. Réputée pour sa capacité de détente, psychique et émotionnelle, elle apaise les esprits et facilite une réduction du stress. Elle agit sur tous les systèmes du corps et est souvent utilisée dans le traitement de la douleur, ainsi que les déséquilibres corporels, par exemple dans le cas de troubles digestifs, respiratoires, urogénitaux, musculo-articulaires.

Elle est également efficace pour les déséquilibres ou bouleversements hormonaux, par exemple lors de la ménopause et agit sur les maladies de la peau, les tensions et les migraines. Elle contribue à une meilleure circulation sanguine, et peut renforcer le système immunitaire, améliorer la qualité du sommeil et augmenter le niveau d’énergie global.

Un accompagnement personnalisé pour un mieux-être durable. Chaque séance est adaptée à vos besoins : Grâce à une approche douce et ciblée, la réflexologie plantaire vous aide à retrouver énergie, clarté d’esprit et confort corporel.

Réflexologie palmaire

La réflexologie palmaire est une technique douce et naturelle qui agit sur les zones réflexes situées dans les mains afin de relâcher les tensions, stimuler la circulation énergétique et rétablir l’harmonie du corps. Accessible à tous, elle offre une détente profonde et un soulagement efficace des inconforts liés au stress, à la fatigue ou aux blocages émotionnels.

Idéale pour celles et ceux qui utilisent intensivement leurs mains au quotidien, souffrent de tensions musculaires, de crispations ou d’agitation nerveuse, ou qui préfèrent tout simplement une séance sur les mains plutôt que sur les pieds, la réflexologie palmaire réactive les capacités naturelles de régulation du corps et favorise un retour progressif au calme.

Sarah Parkhurst - Réflexologue FFR à Marseille

J’observe le code de déontologie de la Fédération Française des Réflexologues : je ne pose pas de diagnostic et je travaille dans le respect des soins médicaux déjà engagés.